خسارة الوزن ليست بعملية سهلة، هي بحاجة إلى الإرادة، الوقت والنظام الغذائي الصحي المنتظم. قد يكون من الصعب التقيد بهذه الخطوات بشكل مستمرٍ خصوصاً إذا كنتِ لا تملكين الوقت الكافي لمتابعة الرجيم وممارسة الرياضة.على الرغم من أهميتهما في خسارة الوزن، إلا أن توت الأكاي حل طبيعي يساعدك في هذه المهمّة ولا يتطلب منكِ مجهوداً.هذه الفاكهة البرازيليّة قليلة السعرات الحراريّة وغنيّة
في بعض الحالات والأوقات قد تشعر المرأة بصعوبة ما في العلاقة الحميمة وبآلام خلالها تحد من الشعور بالمتعة وتجعل الموقف عصيباً عليها، وهذا الشعور بالطبع يصل إلى الزوج أثناء العلاقة ما يؤثر سلباً عليها... فما التفسير يا ترى، وكيف يمكن تخطي هذه الإشكالية التي تحدث عند اقتراب موعد الدورة الشهرية للمرأة.. هذا ما تحدثنا عنه المستشارة الأسرية أسماء حفظي في ما يأتي:
هل يسبب لك حب الشباب الكثير من التوتر؟ لا تقلقى واستخدمى هذا العلاج المنزلى الآمن والفعال للتخلص منها.عندما تستعدين لحفلة أو موعد مع أصدقائك وتفاجئين بظهور عدة بثور على جبهتك واثنتين على خدك بعد شتم تلك البثور لبضع دقائق ثم محاولة الضغط عليها -وهو بالطبع ما لا يعد فكرة جيدة على الإطلاق- لا يكون فى وسعك سوى إلغاء موعدك. هل تبدو لك هذه الأحداث مألوفة؟ فى المرة القادمة
كم عدد المرات التى يبتعد فيها الناس عنك بمجرد خلع حذائك أو جواربك؟ رائحة القدم الكريهة تبعد أى أحد بالطبع، وإذا كنت ترغب فى التخلص من المشكلة هنا ما يمكنك القيام به.. تجد هنا بعض النصائح الفعالة لمعالجة القدمين ورائحتها الكريهة: 1- فرك القدمين: فرك قدميك بالماء والصابون أثناء الاستحمام قد يكون شيئا تفعله كل يوم، ولكنه ليس حلا للقضاء على البكتيريا التى تتغذى على خلايا الجلد الميتة
تعاني بعض الفتيات من إسمرار منطقة الركبة نتيجة التعرض المباشر للشمس، أو تراكم خلايا الجلد الميتة في هذه المنطقة، والتي تتسبب في منحها هذا اللون الداكن. ولتفتيح لون الركبة الداكنة، نقدم لك 4 وصفات طبيعية تعمل على تفتيح هذه المنطقة بشكل طبيعي وآمن:- خلطة صودا الخبز:تصنع عجينة من مسحوق الخبز باستخدام الماء، وتوضع على الركبتين لمدة خمس دقائق، بعدها ترطب اليدين
الشخير يزعج صاحبه ويزعج الأشخاص الذين ينامون بالقرب منه، فما العمل؟ خبراء مختصون بجهاز التنفس يقدمون نصائح تجعل الشخير يصبح جزءًا من الماضي في حال اتباعها بشكل دقيق.أشارت دراسة حديثة إلى أن 60% من الرجال و40% من النساء فوق سن الستين يتعرضون للشخير، ويمكن أن يهدد حياتهم في بعض الأحيان، حسبما جاء في تقرير نشره موقع قناة «بي إر» الألمانية.
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
